허벌라이프 허벌티 효과 보고 4주간 하체 다이어트 성공!!!

허벌라이프 허벌티 효과 보고 4주간 하체 다이어트 성공!!!

 

 

 

 

이왕 살빼는거

확실하게 빼고

유지도 할수 있는 방법을 찾다가

 

빠른시간에

제대로 효과볼수 있는

4주간 하체 다이어트를 발견!!!!

 

 

 

단순하게 살만 빼는게 아니라

진짜 제대로 사이즈 줄이면서 효과볼수 있는

허벌라이프 하체비만다이어트라

해볼만 하겠더라구요!

 

그리고 나혼자 이것저것 하는게 아니라

코치님이 체계적으로 하나부터 열까지 잘 도와주시니까

크게 힘들지 않았어요!!♥

 

그래서 시작을 해서

덕분에 허벅지 둘레 4인치나 줄였구요

덕분에 안들어가면 스키니진도

여유있게 소화할수 있었습니다!

 

 

 

 

원래 다리살이 진짜 안빠지잖아요

쓰는 근육도 많고...

그래서 걱정을 많이 했는데

이번에 4주간 하체 다이어트 하면서는

전혀 그런 걱정 안해도 될만큼

쉽고 간편하게 효과 많이 볼수 있었습니다!

 

단백질쉐이크는 아침, 저녁 이렇게 두끼는 꼭 먹어줬구요

점심엔 그냥 원래 먹던 밥을 먹었는데

최대한 다ol어트 방해 안되는 한식 위주로 먹으면서

코치님이 식단 조절 해주시는거

잘 따라하고 개선하니까

정말 쉽더라구요 >_<

 

 

 

 

이렇게 식단을 체크해주시는데

저는 진짜 거짓말 안하고

먹는거 잘 적어서

혼날건 혼나고 칭찬 받을건 받고

이렇게 했더니

크게 어렵지 않게 식단 개선 할수 있겠더라구요!

 

게다가 힘들고 어려운 방법을 알려주시는게 아니니까

잘 따라할수 있음!!! 乃

 

 

 

 

4주간 하체 다이어트 하면서

순환쪽으로는 허벌라이프 허벌티 효과를 정말 많이 봤구요!

덕분에 노폐물, 독소 빠지니까

손발 저림도 없어지고 붓기조절도 되고

완전 굿굿!!

 

그리고 잘 안빠지는 허벅지 둘레는 알'로에'겔 먹으면서

탄탄하게 줄일수 있었어요!

 

워낙에 알로에겔 좋다는 말을 많이 들어서

저도 열심히 챙겨먹었더니

그렇게 안빠지던 군살도 쏙쏙 빠졌답니다 :)

 

 

 

허벌라이프 하체비만 다이어트 방법이

그렇게 효과도 좋고

쉽고 간편하다는 말에 시작했는데

역시나!!!

 

저도 허벅지 둘레 엄청 줄이고

군살도 빼면서

몸무게 앞자리가 바꼈어요!

이렇게 하고 나서도 지속적으로 유지할수 있게

관리를 잘 해주신 덕분에

그 흔한 요요한번 오지 않고

유지 완벽하게 했구요 >_<

 

지금은 44~55사이즈 입으면 딱 맞고!

쇼핑도 인터넷이 아니라

가게 가서 직접 당당하게 입어볼수 있으니까 ㅋㅋㅋㅋ

너무 좋음 ♥

요즘 옷사는 재미에 푹 빠졌다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 괜찮은것 같아요^^*

 

 

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