다리 근육 빼기 덕분에 종아리알빼기까지♥

다리 근육 빼기 덕분에 종아리알빼기까지♥

다리에 살도 많았지만 

근육도 많고 알도 딴딴하게 박혀있던...

전형적인 하체지만의 여자였습니다ㅠㅠ

진짜 이대로 살아야 하나 

나는 왜 이렇게 모태비만인거냐며 

나 스스로도 원망하고 괜히 엄마도 원망하고 

스스로 자존감도 떨어지고 그렇더라구요 

게다가 주위에는 살안찌는 친구들이 많아서 

오히려 더 위축되고 그랬습니다

그러다가 친구가 다리 근육 빼기부터 천천히 시작하면 

나중에 다리살도 빠지고 알고 빠질수 있다며 

방법을 알려줬는데 

괜히 동정받는것같고 그래서 기분이 안좋았어요 

그래도 나중에 친구 말 제대로 들어보고 

효과좋으면 한번 해봐야겠다 싶어서 시작한건데 

덕분에 

지금은 다리근육, 다리살은 물론이요 

그 빼기 힘들다는 종아리알빼기까지 성공해버렸답니다♥

진짜 다리살도 이렇게 뺄수 있구나 

정말 신기하다 

내가 내다리 살뺀거지만 

진짜 놀랍더라구요!

지금은 살뺀거 유지도 잘하고 있고 

날씬한 친구들에 뒤지지 않는 날씬한 다리로 거듭났답니다 :)

저같이 다리때문에 스트레스 받고 

아예 살뺄줄 모르는사람들은 

혼자 하는것보다

그리고 힘든 다리 근육 빼기 운동 하는것보다 

좀 쉬운 방법으로 전문적인 도움을 받으면 

훨씬 효과를 많이 볼수 있다고 하더라구요 

이왕하는거 제대로 해보자는 생각으로 

확실하게 관'리 받아보기로 했구요 

저도 진짜 열심히 따라해보기로 했어요!

생각보다 어려운 방법은 아니구요!

아마 실패하신 분들은 

쉽고 간편하다보니 너무 허술하게 하신게 아닐까 하는 

그런 생각이 들정도로 수월해요^^

저같이 귀차니즘인 사람들이 

따라하기에 좋은 방법!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일단! 구성은 제가 불필요한 

단단한 근육들이 많기 때문에 

이런쪽으로 개선을 할수 있는!

그리고 살 확실하게 뺄수 있는 구성으로 짜주셨구요!

제품보다 사은품이 많은건 ㅋㅋㅋ 뭐지?

워낙에 뭐 많이 챙겨주시는걸로 유명하다고 들었지만 

이렇게까지 ㅋㅋㅋㅋ 여러가지 보내주실줄은 >_< 

다 다리 근육 빼기에 도움되는 그런것들이라고 

꼭 같이 챙겨먹으라고 하시더라구요!

효과 좋다고!! ㅎㅎ

게다가 언니가 노하우를 정말 많이 가지고 계시는데 

그 어렵다는 종아리알빼기도 거뜬하게 할수 있는 

그런 방법들을 많이 알려주셔서 

너무 좋더라구요 ㅎㅎ

제가 다리도 문제지만 

전체적으로 군살들이 많아서 

제일 기본적으로는 쉐ol크를 제대로 먹어줬습니다 >_< 

이건 제가 하루세끼 중에 

꼭 두끼는 챙겨먹었던건데 

원래 살뺄때 단거 먹으면 안되잖아요ㅋㅋ

단거 좋아하는 저한테는 청천벽력같은 소린데!

코치언니가 쉐ol크를 좀더 달달하게 맛있게 

챙겨먹을수 있도록 맛을 골라주셔서 

그대로 먹었더니 정말 굿굿 乃

게다가 배부르게 든든하게 맛있게 먹을수 있는 

언니만의 레시피도 많이 알려주셨어요!ㅎㅎ

그리고!

점심식단은 수시로 계속 체크해주셔서 

안되는것만 골라주시니까 

식단 개선하는것도 

정말 하나도 어렵지 않았어요!

이렇게 잘 개선해놓으면 

나중에 살다빼고 일반식만으로도 유지가 가능하니까 

짱이었음♥

그리고 다리 근육 빼기의 하이라이트!

이건 진짜 대박! 

단단한 근육, 불필요한 근육들을 

개선해줍니다!

그럼 다리가 몰랑해지겠죠?

원래 단단한 살보다 몰랑한 다리가 훨씬 살이 잘빠져요!

이거 덕분에 다리살빼기 쉬운 상태로 만들어준다음!

더 열심히 마셔주면 

그렇게 빼기 어렵던 살들이 빠집니다!

완전 신기했어요!!^^ 

처음엔 잘 몰랐는데

 마실수록 입던 옷들이 조금씩 여유있어지고 

원래 허벅지 꽉 끼여서 

뒤집어서 바지 벗고 그랬는데 ㅋㅋㅋㅋ

지금은 입고 벗고가 수월합니다 ㅋㅋㅋㅋ 대박!

제가 키가 좀 있는 편이라 그런지 

살이 조금만 쪄도 

더 등치있어보이고 

부해보이고 그렇거든요ㅠㅠㅠ

여지껏 제대로 살빼본적이 한번도 없는데 

이렇게 친구 덕분에 알게된 방법으로 

코치언니랑 열심히해서 

종아리알빼기도 성공하고 

그렇게 고민이었던 근육들도 빠져서 

이젠 다리라인 자체가 정말 매끈합니다 :)

그동안 왜 이방법을 몰라가지고 

그 고생을 했을까 싶기도 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다리 근육 빼기만 한게 아니라 

전체적으로 슬림하게 살도 많이 빠져서 너무 좋고 

이렇게 건강하게 관리받으면서 살빼니까 

유지도 너무잘되고!

살빼길 너무 잘한듯 싶어요♥.♥