하늘바라기:)

모유수유중다이어트에 좋은 출산후살빼기 방법 -10kg★ 애기낳고 살빼시는 분들 주목!!! 출산후에는 몸이 많이 약해진 상태이기 때문에 무리한 방법으로 다이어트 하면 절대 안됩니다! 몸을 혹사시키는 방법 보다는 식단 조절을 하면서 모유수유중에도 건강하고 탄탄하게 몸매 회복할수 있는 방법을 알려드릴께요! 아무래도 만삭때까지 거의 많이 찌는 분들은 엄청 찌잖아요 그럼 살이 늘어질대로 늘어지고 탄력을 잃을 뿐만 아니라 기초대사량도 줄어서 다이어트가 힘들수 있어요! 그런 분들은 저처럼 식단 조절하면서 출산후살빼기 하신다면 체중감량 확실히 하실수 있습니다! 저는 그런방법으로 모유수유중에도 다이어트 건강하게 하면서 총 10키로 감량 성공했어요! 여러가지 제품중에 저는 허벌라이프 쉐이크를 먹었구요 맛도 있을뿐더러 먹는..

출산후살빼기 모유수유중에도 가능해요!! -17kg 원래 애기낳으면 살이 그냥 다 빠지는줄 알았는데 임신하면서부터 이것저것 알아보다보니 진짜... 애기무게, 양수무게만 딱 빠지고 나머진 다 내살들로 남아있는다고 하더라구요 물론 수유하면서 어느정도 빠지겠지만 왠지 불안하고 그래서 출산후살빼기 알아봤구요! 붓기가 살로 가기전에 모유수유중살빼기 해도 안전하고 건강한 방법 알아보다가 단백질 먹으면서 살빼는 방법이 있더라구요! 몸도 성치 않고 갓난애기도 있으니 운동하는건 힘들것 같고 일단 식단 조절하면서 체중조절해보려고 여기저기 상담받고나서 가장 친절하고 꼼꼼하게 알려주시고 후기도 많은 곳에서 바로 시작을 하게됐구요! 시작한지 얼마 안됐는데도 살이 진짜 잘 빠지더라구요 대박♥ 일단 굶거나 몸 힘들게 다이어트 하지 ..

모유수유중살빼기, 출산후다이어트로 어렵지 않아요 -17kg 살은 빼고 싶은데 수유중이라 먹는걸 줄일수도 없고 그렇다고 힘든 운동이나 다른 방법들은 시간도 체력도 없어서 못하시는 분들을 위해 저의 리얼한 모유수유중살빼기 제대로 써볼께요!!!>___

출산후뱃살빼기 -17kg감량후기! 애기낳고 살이 왜이렇게 안빠지는지 진짜 미치겠더라구요 그래서 어떻게 해야하나 고민이 이만저만 아니였는데 이번에 출산후뱃살빼기 하면서 총 17kg감량에 성공했습니다♥ 빼야 될 살이 많다보니까 진짜 걱정을 많이 했었는데 생각보다 쉽고 간편하게 할수 있었기 때문에 갓난애기 보면서도, 간간히 집안일 하면서도 힘들지 않게 살뺼수 있었어요! 그리고 많은 살을 뺐음에도 불구하고 살처짐 없이 탄탄하게 빠졌습니다 >__< 효과 많이 볼수 있도록 살빼는동안 코치님이 하나부터 열까지 잘 알려주시고 도와주시면서 감량 확실하게 책임져주시니까 믿고 시작해도 괜찮았구요! 또 모유수유중에 살빼기 하는것도 진짜 안전했어요! 건강한 단백질 성분이니까 성분은 물론이고 양 조절도 잘되고! 제 살도 빠지고 ..

출산후살빼기 출산후다이어트 성공하려면!? 애기낳고 진짜 살이 더럽게 안빠져서 이거 어째야하나 고민이 이만저만 아니였는데 출산후 살빼기로 이번에 제대로 감량 했구요! 군살 정리되고 몸매라인도 이뻐지고 완전 굿굿 乃 진짜 무슨수를 써도 안빠지던 살들이 지금은 이렇게 완벽하게 빠지고 유지도 잘되고 있습니다 총 17키로 정도 뺀것 같아요 >__< 역시! 코치님이 알려주시는대로 먹으니까 간편하면서도 나한테 꼭 맞는 방법이다 보니 효과가 없을수가 없겠더라구요!! 그렇게 한달하고 효과 괜찮은것 같아서 한달 더 했구요! 총 17키로 이상 빼고 지금은 거의 반쪽된 몸으로 날씬하게 살고 있어요!^^ 많은 살을 뺐음에도 불구하고 막 처지거나 탄력을 잃는게 아니라 오히려 탄력있고 쫀쫀하게 살을 뺄수 있어서 좋았구요 유지도 쉬..

출산후살빼기 모유수유중 효과본 내이야기★ 원래 애기낳으면 살이 그냥 다 빠지는줄 알았는데 임신하면서부터 이것저것 알아보다보니 진짜... 애기무게, 양수무게만 딱 빠지고 나머진 다 내살들로 남아있는다고 하더라구요 물론 수유하면서 어느정도 빠지겠지만 왠지 불안하고 그래서 출산후살빼기 알아봤구요! 붓기가 살로 가기전에 모유수유중살빼기 해도 안전하고 건강한 방법 알아보다가 단백질 먹으면서 살빼는 방법이 있더라구요! 몸도 성치 않고 갓난애기도 있으니 운동하는건 힘들것 같고 일단 식단 조절하면서 체중조절해보려고 여기저기 상담받고나서 가장 친절하고 꼼꼼하게 알려주시고 후기도 많은 곳에서 바로 시작을 하게됐구요! 진짜 왼쪽이 애기낳고 얼마 안됐을때인데 오른쪽!! 딱 2주했을때 저만큼이나 빠지더라구요 대박♥ 일단 굶거나..

출산후살빼기, 식단조절로 성공하기! 임신중에는 괜히 다ol어트니 뭐니 잘못하다가 애기한테 안좋을까봐 선뜻하지도 못하고 출산후살빼기 어떻게 하면 성공할 수 있을까 이런저런 고민 진짜 많이 했는데^^ 힘들게 운동하거나 시간 투자 많이 하지 않아도 출산후살빼기 제대로 할수 있는 방법이 있다고 해서 상'담도 받아보고 여기저기 진짜 검색 많이 해봤거든요! 생각보다 어렵지도 않고 힘들지 않게 대박 감량 성공했구요! 저는 수유중에도 안전하게 챙겨먹으면서 총 17키로를 감량할수 있었습니다! >__< 듀'오도 쉐ol크에 섞어 먹으면서 저는 확실한 감량 효과를 볼수 있었어요! 체지방 크기나 수 자체가 아예 줄어버렸다는!!! 그리고 식단! 제가 아무래도 수유중이라 너무 원푸드나 무리한 다ol어트는 못하는 상태였는데 이건 두..

모유수유중살빼기 안전하게 성공하는법♥ 살은 빼고 싶은데 수유중이라 먹는걸 줄일수도 없고 그렇다고 힘든 운동이나 다른 방법들은 시간도 체력도 없어서 못하시는 분들을 위해 은코치가 모유수유중살빼기 확실하게 할수 있도록 도와드릴께요 >___