허벌라이프쉐이크 먹는법 필독!!★

허벌라이프쉐이크 먹는법 필독!!★

 

 

아침식사대용으로든

감량식으로든

허벌라이프쉐이크 제대로 먹는방법을

은코치가 설명해볼께요!

 

 

 

맛있고 배부르게 먹을수 있다는 장점이 있어서

다ol어트 하시는 분들이

요즘 허벌라이프쉐이크 많이들 드시는데^^

 

이왕 드시는거 효과 많이 볼수 있는 방법으로

제대로 챙겨드신다면

훨씬 효과가 더 좋겠지요♥

 

모든 분들이 다 똑같은 방법으로 드시진 않아요!

한분한분의 특성에 맞게,

체질과 식습관에 맞게

은코치가 드시는 방법을 알려드리구 있습니다 >_<

 

 

 

상'담을 통해서

몸상태 파악을 정확하게 하고

어떻게 하면 효과를 많이 볼수 있는지

노하우는 물론이고

방법들도 꼼꼼하게 설명 드리구 있구요^^

 

보통은 아침저녁으로

밥대신 쉐ol크를 먹고 일반식은 점심때 드실수 있어요!

 

식사 대용으로 먹어도 괜찮을만큼

든든하고

영양성분도 모자람없이 채워져있기 때문에

어렵지 않게 수월하게 식사 하실수 있어요!

 

달달하기도 하고

맛도 있고

굶지 않으면서 살뺄수 있다는게 큰 장점!!!

 

 

 

그리고 혹시!

허벌라이프쉐이크 먹는법대로 해도!

초반에는 살짝 배가 고프실수도 있어요^^

그럴때는

간식으로 바나나, 방울토마토, 고구마 등

GI지수가 낮은 식품으로 드셔주시면 되구요!

요 부분들은 은코치가 관'리해드릴꺼에요!

 

나는 과일이고 뭐고 다 귀찮다! 하시는 분들은

쉐ol크를 간식처럼

평소양의 반이나 평소양과 같이 드셔주시면 됩니다!

 

쉐ol크를 한끼 더 먹는다고 해서

끼니가 늘어나는게 아니라

그만큼 단'백질 섭취가 늘기 때문에

체지'방이 훨씬 더 잘탄다는점!!♥

 

 

 

그리고 점심식단은 이렇게 따로 관'리를 해드리구 있어요!

아침저녁은 쉐ol크 먹을꺼니까

걱정 전혀 안되는데

점심엔 도대체 어떤게 다ol어트에 도움되는 식단일까

걱정 하시는 분들이 많더라구요^^

 

뭘 따로 챙겨드실 필요없이!

평소에 드시던 점심식단에서

조금씩만 조절해드릴껍니다 ㅎㅎ

 

처음부터 이거 안되고 저거 안되고 하다보면

다ol어트가 금방 지칠수 있거든요..ㅠㅠ

 

그렇기 때문에

최소한의 개선으로 힘들지 않게 도와드릴꺼구요!

그렇게 해서 나중에 유지할때도

요'요없이 잘 유지 하실수 있도록

도와드리구 있답니다 :)

 

 

 

그리고 허벌라이프쉐이크 먹는법의 중요한 포인트!

쉐ol크 먹기전에

알'로에'겔을 먹어주면

훨씬 단'백질 흡수가 빨라요^^

체지'방 타는 속도나 효과면에서도

도움이 많이 된답니다 :)

 

그러면 단단한 근육의 살들도 몰랑하게 바뀌면서

사이즈변화가 커지구요!

그리고 감량 효과는 물론이고

탄력있게 유지까지 잘 하실수 있어요 ㅎㅎ

 

 

 

간편하고 든든하게

제대로 허벌라이프쉐이크 먹는법 알려드릴테니

요대로 따라만 드셔주신다면

아침식단은 물론이고

감량식으로도 효과 많이 보시면서

확실하게 챙겨드실수 있도록

은코치가 많이 도와드릴테니

궁금한점 있으시면 언제든 물어보세요 >_<

 

한분한분에 맞게

꼼꼼하고 확실하게 관'리해드리구

대박 효과보실수 있도록

도와드리겠습니다♥.♥