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상체다이어트(뱃살빼는방법) 성공후기
하체도 중요하지만
눈에 딱 보이는 살들이
바로 상체! 뱃살!!!
힘든 운동도 좋지만
뱃살 같은 경우에는 식단 조절만 제대로 해도
살 이쁘게 빼실수가 있어요 >_<
상체다이어트 확실하게 성공할 수 있도록
잘 도와주신다는 코치언니와 함께
뱃살빼는방법 시작했구요 :)
생각보다 어렵지도 않고 챙겨먹는것도 간편하고!
또 성공후기 보니까
살빼고 나서 유지하는것도 도와주셔서
그 흔한 요요도 오지 않는다는 말에 반신반의 하면서
상담을 받아봤어요!
친절하고 자세하게 알려주신 덕분에
궁금증 해결도 되고
진짜 시작해보면 괜찮겠다 싶어서
바로 시작을 하게 되었습니다 >_<
제가 상체다이어트 하면서 챙겨먹은
식단이에요^^
아침이랑 저녁은 이렇게 쉐ol크랑 듀오 섞어서 먹고
점심엔 그냥 밥을 먹었어요!
원푸드처럼 세끼 다 먹는것도 아니고
이렇게 한끼는 밥 먹을수 있으니까
음식에 대한 집착 이런것도 없어지고 ㅋㅋㅋ 좋더라구요♥
그리고 확실하게 뱃살빼는방법 도와주는
듀오까지 같이 먹으니까
체지방 수나 크기도 줄어들고
그만큼 감량 효과도 좋고
살빼고 유지하는데도
진짜 도움이 많이 됐습니다 >_<
그리고 제품 어떻게 먹으면 효과 많이 볼수 있는데
진짜 노하우 많이 알려주시고
꼼꼼하게 관'리해주시는데
완전 대박 乃
원래 의지 약하고 포기 빠른 제가
이거 살빼기 시작하고
끝날때까지 고비나 정체기 없이
수월하게 살뺄수 있어서 좋았구요!
또 한끼 먹는 식단 관리도 너무 잘해주셔서
어렵지 않게 살뺐구
나중에 살빼고 유지할때도!
바뀐식단으로 세끼 든든하게 챙겨먹으면서
유지 잘 할수 있었다는 점 >_<
상체다이어트 할때
진짜 두툼한 뱃살들 빼는데 도움 준
허'벌티가
저는 제일 좋더라구요!
원래 물을 잘 안먹던 버릇해서
다 먹을수 있을까
걱정 진짜 많이 햇는데
전혀!!!
물을 당기는 힘이 있어서 그런지
수월하게 수분섭취 할수 있었구요!
마실수록 살이 빠져서 그런지 더 많이 먹게 되더라구요^^
그리고 알'로에'겔은
탄탄하게 살뺄수 있도록 도와주는 제품!
많은 양의 뱃살을 빼는동안
살처짐 없이 탄력있게 빼주는데
진짜 큰 도움이 됐어요!! 완전 乃
그리고 상체다이어트 할때
이것저것 도움되는거 많이 챙겨보내주시고
감량 노하우도 알짜배기로 알려주신 덕분에
따라하는 재미도 쏠쏠했고
다이어트가 전혀 힘들지 않았습니다 >_<
덕분에 한달만에 8키로 넘게 빼고
배둘레도 진짜 많이 줄었어요!
이대로 유지도 잘 할수 있도록 도와주셔서
지금 요요없이 유지 잘하고 있다는점♥
살때문에 고민이신 분들은
꼭 한번 해보시길!
▼
https://www.instagram.com/p/BZd4uS1l-1N/?taken-by=eunjin.j
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